うつ病でも幸福　幸福とは何か？

幸福ってなんだろう？

私は子供の頃から軽度のうつ病です。

現在は重度のうつ病を患っています。

私は若い時から、幸福って何だろう？と思っていました。

そして、幸福とは今、自分が生かされていることを知り、自分を生かしてくれている、すべてのものに気づき、感謝することだと知りました。

一般に人はお金、名誉、地位、結婚、子供、健康などを幸福の基準にしています。

確かにそれら全て、とても大切です。でも、

お金、名誉、地位があれば幸福なのでしょうか？

結婚していれば幸福なのでしょうか？

子供がいれば幸福なのでしょうか？

健康でいれば幸福なのでしょうか？

私はそうとは限らないと思います。

●幸福の条件が揃っていても不幸な父

私の父は若い時に、高収入を得、会社で昇進し立場を得、年老いてから仕事の功績で国から勲章を授かりました。

自分より8歳若い美しい女性と結婚し、子供を5人授かりました。

子供は全員親孝行です。父は現在88歳ですが、家族の誰よりも健康です。

ですが、幸福ではありません。今、自分が得ている幸福に目を留めず、いつも自分にないものを追い求め、不満を言っています。

父は事あるごとに、自分は不幸だと言って自分を哀れんでいます。

●重度のうつ病の私が幸福な理由

私は、癌を患い、重度のうつ病を患い、現在も心身共に病んでいます。

ほとんど寝たきりの生活をしています。

仕事もできず、地位も名誉もありません。

結婚もしておらず独身で子供もいません。

でも、毎日幸せを感じて過ごせています。

幸福な理由がたくさんあるからです。

以下に私が日々感謝し、幸福を感じていることをいくつか挙げます。

・五体満足なこと

・食事ができること

・何を食べても美味しいと思えること

・自分のことは全て自分でできること

・美しいものを見て美しいと思えること

・美味しい空気をタダで吸えること

・うつ病でも家族のために料理ができ、家族の健康のために貢献できていること

・愛情深い母がいること

・私の話を聞いてくれる妹がいること

・同じうつ病の妹が私のうつ病を理解してくれること

・収入がなくても両親の年金で暮らせていること

・高齢の親の世話をしているけど、両親が寝たきりではないこと

・一軒家で自分の部屋があること

・精神的虐待を加える父と会話せず同居できていること

・自立支援制度で医療費が安く済んでいること

・障害者手帳をもらって、バス代がタダになったこと

・両親が亡くなっても、日本には生活保護制度があること

・いくらでもベッドで休めること

・時間がたっぷりあること

・痛みもなく一日過ごせること

・死にたいという気持ちをYouTubeを見たりして忘れられること

・犬猫の動画を見て癒されていること

・SMAP×SMAPを見て笑顔になれること

・さんま御殿を見て笑えること

・木村拓哉さんの写真集を見て笑顔になれること